こんばんは ユージックスです ダイエット目的で1月前くらい始めていたプロテイン生活 ダイエットだからソイプロテインというくらいで選んでいていたので、特にこだわりがなったのですが、オンライン飲み会をしていて友人からプロテインならコレ❗️❗️ というも…

こんばんは ユージックスです ロカボ生活を継続していて、順調に体重は落ちてきています とてもいい状態なのですが、このまま痩せていっても食事を元に戻すと、体重も元に戻ってしまうのではないかと不安になってしまいました この不安を払拭するために、代…

こんばんは ユージックスです （出典：写真AC） 早速ですが、コロナ太りをしてしまいました❗️❗️ ということで、夏に向けてのダイエットが必要です 痩せるまでは、体格に出てくるのは数ヶ月かかると聞いたので、急務です そこで始めたのが、まず糖質を抑える…

おはようございます ユージックスです 新型コロナウイルスもそろそろ収束しそうな雰囲気がありますね 新型コロナウイルスで、いろいろな変化がありましたが、その中でも医療現場が多忙を極めているという話は、本当によく聞くような気がします❗️ そんな大忙…

おはようございます ユージックスです 関西圏の緊急事態宣言が正式に解除になりました これから、完全テレワークから出勤とテレワークの組み合わせなど出社の機会が増えていくのではないでしょうか まだまだ予断を許さない状況ですが、解除されたのは、いい…

おはようございます ユージックスです 今朝のニュースを見て、驚きです❗️ なんと、関西圏で緊急事態宣言が明日（5/21）にも解除の方向であるということです 約１ヶ月半の期間の間、外出自粛であったり飲食店の休業要請で活動が制限されていたので、とても嬉…

おはようございます ユージックスです 本日5月19日からスターバックスコーヒーの営業再開するというニュースを目にしました 緊急事態宣言が出て、いち早く休業することを決めたスターバックスコーヒーが約１ヶ月半ぶりの営業再開です☕️ まずはテイクアウトの…

こんにちは ユージックスです 新型コロナウイルスの影響でテレワークがメインの生活が続いています テレワーク中は自由なタイミングで昼休憩を取ることができるので、それを活かして久々の外食です 今回は、絶品・四川麻婆豆腐で有名な中華料理屋の『中華菜 …

おはようございます ユージックスです 5月に入ってから、なぜか食べ物をいただくことが増えました 今回いただいたものは、くずもちでした くずもちを食べることが初めてだったので、くずもちについて調べてました 調べてみると、運動不足で太り気味だった自…

おはようございます ユージックスです 本日は、年に１度の母の日ですね みなさんは、母の日はどのようにお過ごしですか❓ 今年は、コロナの影響もあり実家に帰り、顔を見せるということもできないのではないでしょうか 私も実家に帰省することができないので…