おはようございます ユージックスです 今、巷で感染症が大流行していて、いつ自分のところにまでやってくるのか心配にな理ますね ただ、心配だけしていても何も変わらないので、自分で予防できることはやっておきたいですね 予防の１つとして、免疫力を高め…

おはようございます ユージックスです 春も近づき、イチゴの季節がやってきました そして、今年初のイチゴを食べたら、とても甘くてバクバクと何個も食べてしまいました イチゴの健康効果 イチゴは甘くて美味しいですが、ただ美味しいだけではなく私たちの体…

おはようございます ユージックスです 春の陽気を感じるようになり始めて、ついつい眠気に襲われてしまうこの頃です 私自身も眠たくなることは、それはそれはよくあります❗️笑 眠気対策として、このブログでもよく登場していたますがカフェインが有名ですね …

おはようございます ユージックスです もうすぐ4月になり、進学、就職、転勤などで新生活の人も多くいるのではないでしょうか❓ 私自身は、内勤の仕事をしており転勤もないので、同じ環境で働き続けているので、環境が変わるということに少しの憧れを感じてい…

おはようございます ユージックスです 今週に入って仕事中の昼休みに、20分程度の昼寝をしても、午後からの仕事に集中できずに、眠気に襲われることが増えてきました 午後からの仕事でも最大限のパフォーマンスを発揮して、スピード感のある仕事をするために…

おはようございます ユージックスです ホワイトデーまであと10日ですね❤️ ホワイトデーのお返しは決まっていますか❓ 毎年のホワイトデーは何を返したらいいのかを考えてしまいますね この考えている時間が大切という話も聞くので、この時間も大切にするとい…