ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2019-01-01から1ヶ月間の記事一覧

簡単!絶品!!豚キャベツ鍋♬

おはようございます☀︎ ユージックスです 鍋が恋しくなるこの寒い時期に、一人暮らしでも簡単に食べられる鍋を探している時に見つけました!! お手軽3ステップ!料理下手でも作れる簡単・豚キャベツ鍋 とても簡単、3ステップで鍋が完成しちゃいます!! し…

冬の乾燥に負けない!!男性用リップクリーム3選♬

おはようございます☼ 最近は唇の乾燥が気になるユージックです 冬に入り、かなりの時間が経ちましたが最近になって唇の乾燥が気になるようになってきました 唇が乾燥したときに使用するリップクリームですが、どのように選ぶかわからなかったので、調べてみ…

冬場でも大切!!水分補給♬

おはようございます☀ ユージックスです 冬場になると、涼しくなり水分をあまり摂らない1日を送ってしまいがちですが、 涼しく汗をかかないからという油断は禁物です!! 私自身、年に1回は脱水症状を起こすくらいに水分補給を怠る人間でした 特に冬場には油…

大麦若葉の知られざるダイエット効果!!

おはようございます ユージックスです 前回のカラダリセット(正月太りをしてしまった方必見!!カラダリセット♫)の記事で、便通改善がダイエットへの効果が期待されると書かせてもらいました♬ 今回はその便通改善にはテレビCMでもおなじみの大麦若葉がいい…

正月太りをしてしまった方必見!!カラダリセット♫

こんばんは ユージックスです 年末年始で久々に会う親族や友人と楽しい時間を過ごしていると、ついつい食べ過ぎや飲み過ぎ!! ということになってしまっていませんか? 私自身も、普段以上に食べていて、さらに運動をしていないので、体重計に乗ることが怖…

初詣!御金神社♬

こんばんは ユージックスです 今年の初詣は、今までにお参りにも行ったこともなく、聞いたこともない【御金神社】に初詣に参拝しに行きました✨ 京都の二条城の近くの街中にひっそりとたたずむ小さな神社でしたが、お昼に行くと長蛇の列で、夜に再びお参りに…