おはようございます☀ ユージックスです 冬場になると、涼しくなり水分をあまり摂らない1日を送ってしまいがちですが、 涼しく汗をかかないからという油断は禁物です！！ 私自身、年に1回は脱水症状を起こすくらいに水分補給を怠る人間でした 特に冬場には油…