ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2019-12-01から1ヶ月間の記事一覧

お正月には食べたくなるお餅!!お餅が食べると太るのは本当?

おはようございます ユージックスです お正月になると、食べたくなってしまうお餅を満足いくまで食べたいと考えていますが、どうしても気になるのが、お餅は太るという話です お餅を食べると太るというのは本当なのでしょうか❓ ◉餅を食べると太るのか? お餅…

抹茶で集中力持続が期待できる!?

おはようございます ユージックスです 私自身、昔から集中力がほしいなと考えていました 勉強もスポーツ、仕事、趣味のどのシーンにおいても集中力があれば、なんでも上達できると思ったことはありませんか? 私は、ずっとそう思っていました また、ここでは…

頑張っている胃に優しくしよう!12月11日は胃腸の日♬

おはようございます ユージックスです 12月11日は、なんの日かご存知ですか? なんと「胃腸の日」と呼ばれているみたいです その理由は、12月11日=1211(胃にいい)日ということみたいです!! 無理矢理感は否めませんね笑 ただ、せっかく胃腸の日というこ…

肉屋のビストロ TAJIMAYAのローストビーフ丼

おはようございます ユージックスです 先日、以前から気になっていた肉屋のビストロ TAJIMAYAに行ってきました 以前から気になっていた理由は、TAJIMAYAの名物・ローストビーフ丼のネットでの画像が、とても美味しそうで、ぜひ食べてみたいと思っていました …

冬の名物「みかん」は疲労回復の味方♬

おはようございます ユージックスです 12月になり、一気に冷え始め、そろそろこたつを出す時期になりってきましたね こたつと言えば、セットで思いつくのはみかんではないですか? 冬にみかんを食べる習慣が昔の日本からあるということは何か理由があるので…