ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2019-12-16から1日間の記事一覧

抹茶で集中力持続が期待できる!?

おはようございます ユージックスです 私自身、昔から集中力がほしいなと考えていました 勉強もスポーツ、仕事、趣味のどのシーンにおいても集中力があれば、なんでも上達できると思ったことはありませんか? 私は、ずっとそう思っていました また、ここでは…