ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-02-01から1ヶ月間の記事一覧

洗えるマスク!これで新型コロナウィルス対策もバッチリ♬

おはようございます ユージックスです 最近はテレビもスマホのニュースも新型コロナウィルスの話題で持ちきりですね! 3日前の会社帰りにドラッグストアの前を通ると、マスクを10箱以上買い占めている人を見ましたが、その理由がはっきりしました そして、…

【冬になんだか疲れを感じる方へ】疲れの原因は寒暖の差にあり!?

おはようございます ユージックスです 夏は歩くだけで汗をかきますが、冬になると歩くくらいでは汗をかかないので、疲れたと思わないことが多いのではないでしょうか? ただ、運動もしていないのに、体のダルさや疲れを感じることがあるので、疲れがくるのが…