ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています！！

おはようございますユージックスです夏は歩くだけで汗をかきますが、冬になると歩くくらいでは汗をかかないので、疲れたと思わないことが多いのではないでしょうか？ただ、運動もしていないのに、体のダルさや疲れを感じることがあるので、疲れがくるのが…