おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第18弾 ロカボ生活をしていると、間食は糖質10g以下という制限があります 元々甘党で、甘いものやお菓子は食べたいという思いがありながらも、糖質を気にして我慢をしていました そんな生活の中で、…

おはようございます ユージックスです 新しい低糖質商品を探してスーパーやコンビニをウロウロしている生活をしていると、低糖質商品を見つけてしまいますね 今回見つけたのは、野菜ジュースです 豆乳などは今までいろいろ見てきましたが野菜ジュースは初め…

（出典：写真AC） おはようございます ユージックスです いろいろなダイエットを試してきて、自分が一番痩せれたことは、どういう時だったかを考えてみました❗️ そうすると、何かに没頭しているときが1番痩せたいんじゃないかと思いました 何かに没頭すると…

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第17弾 ロカボライフをしている中で、間食は糖質10g以下という制限がありますよね‼️ そんな制限の中でも、お菓子や甘いものはやめられない❗️ という方も多いのではないでしょうか❓ 私も、その1人です…

おはようございます ユージックスです ロカボライフでのダイエット生活も長くなり、少しずつ緩み始めていますが、糖質はやはり木になるので、毎回チェックをする生活が続いています 何事も習慣になると、”ついつい”で出来るようになるので、いいですね✨ 今回…

（出典：写真AC） おはようございます ユージックスです 半年ほど糖質を制限してダイエットに励んできました❗️ 順調に体重も落ちて、いい感じですがどこかで止まってしまうことがよくあります そんな時に、さらに健康的に痩せるために読書をすることにしまし…

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第16弾 ロカボライフをしている中で、間食は糖質10g以下という制限がありますよね‼️ そんな制限の中でも、お菓子や甘いものはやめられない❗️ という方も多いのではないでしょうか❓ 私も、その1人です…

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第15弾 ロカボライフをしている中で、間食は糖質10g以下という制限がありますよね‼️ ロカボ間食シリーズでは、その制限内の糖質10g以下のお菓子をを中心に紹介しています 今回は、何度か紹介している…

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第14弾 ロカボライフをしている中で、間食は糖質10g以下という制限がありますよね‼️ ロカボ間食シリーズでは、その制限内の糖質10g以下のお菓子をを中心に紹介しています 今回は、何度か紹介している…

おはようございます ユージックスです ロカボ生活を初めてからローソンに行く機会が増えました❗️ その理由は、ナチュラルローソンとして、低糖質のパンが売られているからです このナチュラルローソンの新しいパンを発見しました それは、秋の季節を感じる安…