ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-03-19から1日間の記事一覧

【コーヒー好きの方へ】カフェインの取りすぎ注意!!

おはようございます ユージックスです 春の陽気を感じるようになり始めて、ついつい眠気に襲われてしまうこの頃です 私自身も眠たくなることは、それはそれはよくあります❗️笑 眠気対策として、このブログでもよく登場していたますがカフェインが有名ですね …