こんばんは ユージックスです （出典：写真AC） 早速ですが、コロナ太りをしてしまいました❗️❗️ ということで、夏に向けてのダイエットが必要です 痩せるまでは、体格に出てくるのは数ヶ月かかると聞いたので、急務です そこで始めたのが、まず糖質を抑える…