ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-05-13から1日間の記事一覧

くずもちは、ダイエット中に食べてOKなスイーツ!?

おはようございます ユージックスです 5月に入ってから、なぜか食べ物をいただくことが増えました 今回いただいたものは、くずもちでした くずもちを食べることが初めてだったので、くずもちについて調べてました 調べてみると、運動不足で太り気味だった自…