ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています！！

おはようございますユージックスです通勤で最寄り駅までの移動や、会社までの移動を自転車でしている人も多いのではないでしょうか？日々の運動なので、ここを効率的に使うことで、より健康になれると思い、自転車の乗り方について、調べてみました自転…