ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2019-07-11から1日間の記事一覧

【ファスティングを始めたい方へ】STEP2.5 酵素ドリンク♪

おはようございます☀️ ユージックスです 酵素ドリンク ファスティング期には、断食の際に主な栄養摂取の源にな流のが「酵素ドリンク」です 市販のものも多くあり、どのようなものを選ぶといいのかは、初心者の自分にもわからないので、調べてみました 酵素ド…