ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2018-12-01から1日間の記事一覧

忘年会で増えがちな揚げ物!!健康維持のためにできること♬

こんばんは ユージックスです いよいよ12月に入って、忘年会シーズンですね♬ 特に、多くの趣味をお持ちなどで、コミュニティが多い方は週に2回居酒屋メニューなども増えるかもしれませんね‼️ 居酒屋メニューになると、揚げ物など脂っこい食べ物が多くさなり…