こんばんは ユージックスです 風邪を引いたときに、食べた方がいいとされる食事は何かと調べてみると、身体を温めてくれるものだとわかりました♬ 出来るだけ自然のもので健康管理をしたいと思っているので、とてもためになりました １．生姜 まず思い浮かぶ…