ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2018-11-05から1日間の記事一覧

意外と知らない!!入浴の効果☆

こんばんは♪ ユージックスです 前回から健康に関して調べてみて、まずは毎日の入浴に関して、調べてみました みなさんは毎日入っているお風呂で何かを気にかけていますか?? 私自身は、毎日時間がないことを言い訳にして、シャワーで過ごしていました 入浴…