ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2021-01-09から1日間の記事一覧

【低糖質スイーツ】糖質10g以下のクリーム入りワッフル♪

こんばんは ユージックスです 昨年からのロカボ(適正糖質)生活をしていると、ついつい糖質の低いスイーツに目がいってしまいます ロカボ生活の中では、間食は糖質が10g以下にすることをお勧めされています❗️ そして、今回はトップバリューで、糖質10g以下…