ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

【ロカボ間食シリーズ13】糖質4.9gのチョコ菓子!アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ♪

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おはようございます🌅

ユージックスです😊

 

ロカボライフでは、毎日の朝昼晩の3食では糖質を20〜40gの範囲内にして、間食は1日1回で糖質10gにするという生活スタイルです😉

 

ロカボライフを初めて2ヶ月以上経過すると、様々な食品の糖質を見ることが趣味のようになってきます❗️❗️

 

ロカボ間食シリーズでは、糖質10g以下のお菓子を中心に食べ物を紹介しています✨

 

 

今回は、おなじみのナチュラルローソンシリーズのお菓子で、安定のおいしさです😋

 

ナッツの食感もおいしい糖質4.9gチョコ!アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ♪

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商品名:アーモンドとヘーゼルナッツのクランチチョコ

メーカー:ローソン

価格:168円/1個(税別)※ローソン標準価格

糖質:4.9g/1袋(8個入り)

 

袋の写真とほぼ等身大のチョコレートが8個も入っていて、その全部を食べても糖質4.9gという、小腹にも糖質にも強い味方です😄

 

糖質が低いので、甘みも控えめかと思っていましいたが、しっかりとした甘さがあり甘党も十分満足できると思います🍫

 

今回は、購入後すぐに常温のものを食べたら、ほどよい口溶けでしたが、これを冷蔵庫などで冷やして食べると、食感も変わり新しいおいしさがありそうです😁

 

ロカボライフでも、甘いものが食べたい方には、本当におすすめなので、

ぜひ一度試してみたください👍

 

では、また〜👋