ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

【ロカボ間食シリーズ⑧】さっくり食感のソイココアクッキー〜甘さ控えめでも美味しい〜

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おはようございます🌅

ユージックスです😊

 

早いものでお盆が明けてもう1週間です❗️

この1週間がんばった自分にご褒美として、甘いものを買ってあげたい😉

と言っても、毎週食べてますが☺️笑

 

今回は、どこにでもあるローソンの中で上れているナチュラルローソンシリーズです🍀

最近では、ブランのドーナツ(バナナ味)を記事にしたものと同じシリーズです📝

 

ほろ甘いココアクッキーで糖質7.3g!

ロカボ生活を支えてくれているナチュラルローソンから売られてるココアクッキーです🍪

1口サイズのソフトクッキーでサクサクと食べれます😋

 

1袋あたり35g入りで、決して多い量ではないですが、しっかりと食べたときの満足感を得ることができます🙌

 

そして、クッキーに入っている大豆の食感のアクセントがとてもいいです👍

 

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商品名:さっくり食感のソイココアクッキー

メーカー:ローソン

価格:168円/1袋(税込)※ローソン標準価格

糖質:7.3g

[詳しくはこちら]

 

ソイクッキーの”ソイ”は”大豆”の意味で、プロテインでもソイプロテインというものがあるくらいにタンパク質が豊富な食べ物です💪

 

そのため、プロテイン(タンパク質)も13.2g入っていて、筋トレをしている人にもおすすめのお菓子です🍪

 

ダイエットには食事制限と筋トレがいいと思っているので、とても自分に向いてるお菓子と出会えたと思います😊

 

では、また〜👋