ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

【ロカボ生活の間食シリーズ①】ライザップ監修ダイエットサポートバー(イチゴ味)

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おはようございます🌅

ユージックスです😊

 

早いもので、2020年も半分が過ぎましたね🗓

1年の折り返しの時にまだまだ、夏に向けた体作りのために、ロカボ生活真っ只中です💪

 

ロカボ生活をしていると、食べるものが一定になってきて、同じ味のものだったりになって飽きてくることも、よくあります❗️❗️

この想いは、糖質制限もカロリー制限も経験したことがある人は、なんとなくわかってもらえるかと思います😉

 

ロカボ生活の強い味方・プロテインバー

ロカボ生活をしてみて感じたことは、プロテインバーは想像以上に糖質が低いということです✨

ただ、プロテインバーでも、糖質を低いものにするとビターチョコかホワイトチョコのものしか見つけることができていなかったです😭

ダイエットサポートバー(イチゴ味)

そんな時に、「あなたとコンビに」でおなじみのファミリーマートでイチゴ味のプロテインバーを発見しました🙌

間食レパートリーに困っていたタイミングだったので、見つけた瞬間に軽く感動してしまいました😊笑

ライザップ監修の商品で、

なんと糖質7.4gととても低いです❗️❗️

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今までで低いと思っていたプロテインバーでも、糖質10gが最低ラインだったような…

イチゴフレーバーもバッチリで味変に最適!

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見た目はイチゴ味をイメージさせるピンク色で、中にはパフが散りばめられています👍

 

味もしっかりとイチゴを感じることができるので、普段のプロテインバーが飽きてしまった方には、絶対におすすめの商品です🤩

ただ、他のダイエットバーよりも、30〜40円ほど高くなるので、毎日買うのは、財布と相談になりそうです💦

 

ロカボの食生活が長くなってくると食べるものが固定されてくるので、たまにの贅沢にぜひ一度試してみてください😉

 

今月も1ヶ月頑張っていきましょう🎶

ではまた〜👋