二日酔いになってしまったときには、コレ！！

こんばんは🌙

ユージックスです😊

前回の記事では、二日酔いにならないための対策について、書かせていただきました♬

しかし、やはり盛り上がるとついつい飲みすぎてしまうものですよね😊

そして、二日酔いになったときにはどうすればいいのでしょうか？

１．頭痛がひどい

頭痛がひどいときには、体内にアルコールが分解されてできた、アセトアルデヒドが多くの割合を占めていることが原因であると考えられているようです。

そのため、水分補給、特にスポーツドリンクや経口補水液は体への吸収も早く、効果的みたいです😊

また、ビタミンやミネラルを取って腎臓の機能を助けてあげることでも、改善されるようです♬

２．吐き気がひどい

吐き気がひどいときには、テレビCMで名前はお馴染みの【逆流性食道炎】によるものらしく、お医者さんに診てもらうのが一番だということです♬

そこで、処方してもらった薬を飲むことが一番の特効薬になる可能性が高いです！

３．まとめ

二日酔いになってしまった場合は、まず水分補給をして、休養を取ることが大切です♬

ただし、吐き気がひどい場合には、お医者さんに診てもらうことも忘れずにしていきたいですね✨