ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-12-23から1日間の記事一覧

年始に体調を崩しやすい方へ!年末年始こそ野菜を食べることを意識しましょう♪

(silviaritaによるPixabayからの画像) おはようございます ユージックスです 早いもので、もう2020年も残すところあと1週間程度になりましたね 今年は、みなさんにとってどんな1年になったでしょうか❓ 私は、感染症の拡大もあり仕事のスタイルが変わったり…