ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-12-18から1日間の記事一覧

【ロカボ間食シリーズ25】しっとり甘い!糖質8.9gのアーモンドケーキ♪

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズ第25弾 ロカボ生活をしていると、間食は糖質10g以下という制限があります 元々甘党で、甘いものやお菓子は食べたいという思いがありながらも、糖質を気にして我慢をしていました そんな生活の中で、…