ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-11-22から1日間の記事一覧

【痩せたい方へ】今年の冬はダイエットのチャンス!?

(出典:写真AC) おはようございます ユージックスです 毎年、冬になると2〜3kgほど増量してしまい、春に向けてダイエットをする生活を過ごすことが習慣になっていました❗️❗️ ただ、今年は太りにくい冬になるのでは、思っています 冬に太ってしまう理由と…