ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-07-31から1日間の記事一覧

【ロカボ間食シリーズ⑤】プロテインチーズクリームサンド

おはようございます ユージックスです 毎週金曜日にお送りしているロカボ間食シリーズもいよいよ第5弾 今日で7月も最終日になりましたね❗️ 残念ながら、目標体重にならなかったので、8月もダイエットを継続することが決まりました 一緒にダイエットしながら…