ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-07-17から1日間の記事一覧

【ロカボ間食シリーズ③】一本満足バープロテイン(ヨーグルト)

おはようございます ユージックスです ロカボ間食シリーズも第3弾です 2ヶ月近くロカボ生活してると、食べれるものも限られてきて、もっと楽しみを見つけないと飽きてしまいます… そして、どうしても甘いものが食べたくなります 糖質10gでも間食に甘いものを…