ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-07-10から1日間の記事一覧

【ロカボ間食シリーズ②】ソイジョイクリスピー(ホワイトマカダミア)

おはようございます ユージックスです ロカボ生活をしていて、どうしても間食したくなることがありますよね✨ 私は、夕方あたりに小腹が空くので、ほぼほぼ毎日のように間食しています その時に選ぶのは、ロカボ糖質10g以下のものを選んでいます✅ 糖質5.6g!…