ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2020-06-12から1日間の記事一覧

夏に向けて痩せたい方へ!健康的にダイエットができるロカボ生活♪

(出典:写真AC) おはようございます ユージックスです もうそろそろ、理想の体型を手に入れるために始めたロカボ生活が1ヶ月が経過です この生活を始めるまでは、”ロカボ”が何かなんてことも知らなかったことがとても懐かしいです 個人的には、ロカボより…