ユージックスのプチ健康ブログ

毎日を活発に活動していると、時間や体力的に生活が不規則になりがちになるので、よりシンプルに健康にも意識できる情報を発信していけたらと思っています!!

2018-12-05から1日間の記事一覧

必見!!ケーキの太りにくい食べ方♬

こんばんは ユージックスです クリスマスのある12月は年間で一番ケーキを食べる機会が多いのではないのでしょうか? ケーキを食べると、もちろん気になるのは体型、つまり太ってしまうかもという心配です 1.太りにくいケーキ 太りにくいケーキとは、糖質と…